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Le proteine svolgono un ruolo fondamentale nella costruzione del tessuto muscolare.
Specialmente negli atleti, il fabbisogno proteico aumenta per poter permettere la ricostruzione e la crescita della massa magra dopo sforzi intensi.
Le proteine concentrate sono il primo stadio di filtrazione quindi mantengono ancora una parte di carboidrati e una concentrazione proteica leggermente più bassa rispetto alle proteine isolate.
| Informazioni Nutrizionali | Per 100 g | Per dose (30 g) | |
|---|---|---|---|
| Energia | 393 Kcal / 1644 Kj | 118 Kcal / 493 Kj | |
| Grassi | 4,2 g | 1,3 g | |
| di cui saturi | 2,8 g | 0,8 g | |
| Carboidrati | 8,4 g | 2,5 g | |
| di cui zuccheri | 7,5 g | 2,2 g | |
| Fibre | 0,7 g | 0,2 g | |
| Proteine | 80 g | 24 g | |
| Sale | 0,8 g | 0,2 g | |
| Calcio | 436 mg | 130 mg | |
| Creatina monoidrato | 7 g | 2,1 g |
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